ULTIMATE COMPASS(EMS)
「痩身ケア(部分)×体質改善トリートメント」目的別に開発された、総合美容の最新マシーン
EMSとは「Electrical Muscle Stimulation」の略で、電気刺激を直接筋肉に与えることで、筋肉を動かし、トレーニングを行う機械、という意味です。低周波の電気刺激を使った仕組みは、1960年代頃に開発されたもの。もともと医療用で、体のリハビリや、痛みを取る効果が知られています。その効果が次第に「筋肉を刺激して強化する」試みとなり、プロスポーツ選手のトレーニングに採用されるようになりました。機械のコンパクト化が進み、低周波だけでなく高周波などのより効果的な周波数を搭載することで、EMSは、ダイエットや筋力トレーニングに活用され、一般にも広く販売されています
■EMSの目的
痩身・筋肉刺激(筋トレ)・基礎代謝の向上・ボディメイク・ドレナージュケア・リラクゼーションケア
皮下脂肪を効率的に燃焼させるためには?
・有酸素運動
・筋肉トレーニング
・リンパケア
有酸素運動(ULTIMATE COMPASS 低周波刺激、低周波オートモード)
皮下脂肪は内臓脂肪と違い、短期間での燃焼はなかなか難しいタイプの脂肪です。皮下脂肪を燃焼させ、減少させるためには、根気強く行なうことが重要となります。
摂取エネルギーより消費エネルギーを多くするためには運動をすることが大事。酸素を多く取り込む有酸素運動は、脳が脂肪を分解してエネルギーを生成するよう指令を出すきっかけとなります。脂肪を分解するにはリパーゼという酵素が必要です。このリパーゼを活性化させるためには、ノルアドレナリン、アドレナリン、副腎皮質刺激ホルモンなどのホルモン分泌が必須。このホルモン分泌を助けるのが有酸素運動なのです。
筋肉トレーニング(ULTIMATE COMPASS 低周波刺激、低周波オートモード)
皮下脂肪を効率的に落としたいなら筋力を動かすことも重要です。筋力を動かし、基礎代謝をアップさせることで、脂肪の燃焼しやすい体質に改善する効果が高くなるといわれています。まずは無理のないウォーキングや日常動作で少しでも多く体を動かすことから始めましょう。また、有酸素運動と筋肉トレーニングを組み合わせることで脂肪燃焼効果はより高まります。
リンパケア(ULTIMATE COMPASS 高周波ケア、高周波オートモード)
筋肉などの組織間にたまったリンパ液を流すようにすること(リンパケア)で、新陳代謝がよくなります。これは、筋肉をゆるめることで間質リンパ液の分布が正常になり、体液の流れがよくなるからです。これにより老廃物の排泄もよくなるため、脂肪燃焼のきっかけになります。
商品名:ULTIMATE COMPASS
メーカー販売価格 本体 750,000 円(税抜き)
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